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寶寶太迷戀糖果怎么破

本文Tag標(biāo)簽:孩子/父母/營(yíng)養(yǎng)/飲食??

  糖果雖然甜膩可口,但吃多了總是不好的,寶寶吃多了糖很容易得蛀牙、發(fā)胖。寶寶愛(ài)吃甜食,媽媽有時(shí)候也會(huì)拿糖果來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)寶寶。小朋友最愛(ài)吃糖果了,對(duì)他們來(lái)說(shuō),糖果就是最好吃的東西。媽媽們經(jīng)常為寶寶愛(ài)吃糖而苦惱,別擔(dān)心,小編自有妙招。

  糖果雖然吃多了不好,但是愛(ài)吃糖是小寶寶的天性,吃糖也是有好處的,不過(guò)要注意適量就行了。媽媽可以通過(guò)一些方法來(lái)限制寶寶每天吃糖的量,這樣可是個(gè)兩全其美的好方法。寶寶還小,他沒(méi)有那么強(qiáng)的自制能力,他容易受到糖果的誘惑,這時(shí)候就需要父母出馬了!那么,該怎么做才能讓寶寶克制吃糖的量呢?小編有小竅門哦!

  妙招一:用糖果來(lái)獎(jiǎng)懲寶寶

  既然寶寶容易被糖果誘惑,那么聰明的媽媽就可以利用這一點(diǎn)來(lái)平衡寶寶的吃糖量。當(dāng)寶寶表現(xiàn)好的時(shí)候,媽媽可以獎(jiǎng)勵(lì)寶寶一顆糖,比如寶寶講禮貌、吃飯好的時(shí)候;但是當(dāng)寶寶表現(xiàn)不好的時(shí)候,媽媽就罰寶寶不準(zhǔn)吃糖。這樣一來(lái),既限制了寶寶吃糖,又讓他知道什么事該做,什么事不該做,一舉兩得!

  妙招二:告訴寶寶吃糖的壞處

  如果你家寶寶能夠明事理了,你就可以編個(gè)小故事,比如小明吃多了糖,然后得了蛀牙等等,簡(jiǎn)單易懂的小故事既然寶寶聽著有趣,又讓他知道了吃糖的壞處。先讓他明白之后,再結(jié)合限制寶寶吃糖的方法,這樣一來(lái)就簡(jiǎn)單多了,寶寶更容易接受你不讓他多吃糖的做法。

  妙招三:用其他帶甜味的食物代替糖果

  如果寶寶對(duì)糖果愛(ài)的深沉,難以改變,那么我們就要更換策略。媽媽可以找一些既帶有甜味,又對(duì)身體無(wú)害的食物來(lái)代替糖果,比如水果、木糖醇等等。這些食物吃多了不會(huì)造成蛀牙,而且多吃水果對(duì)身體有好處。這樣可以分散寶寶對(duì)糖果的熱愛(ài),也可以借機(jī)培養(yǎng)他愛(ài)吃水果的好習(xí)慣。

  注意:方法不要太過(guò)強(qiáng)硬

  物極必反,如果父母對(duì)寶寶吃糖的行為太過(guò)強(qiáng)硬的限制,反而會(huì)引起寶寶的不滿情緒,到之后哭鬧起來(lái)誰(shuí)也招架不住。循序漸進(jìn)的誘導(dǎo)是最為有效的方法,只有讓寶寶從心底里接受了,才能徹底讓他少吃糖果。父母肯定不希望看到寶寶不開心的小臉,所以適當(dāng)讓寶寶吃糖果也是可以的,千萬(wàn)不可以硬著來(lái)。

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